サイクリングフォト

最近、運動不足で体重が過去1年間で上限に張りついてしまった。
7月末までは通勤で自転車を使っていたから、1日置きに1時間半ほど乗っていた。
元来、スポーツは得意ではないので、意識しないと、全く運動しなくなってしまう。
唯一、体を動かしても辛くならないのが(つまり好きなのが)自転車に乗ることだ。
先日、撮影のため、久しぶりに長時間乗ったら、汗だくになり、危なく熱中症になるところだった。
これからこのブログに自転車ライフを綴っていくことで、運動不足を解消していきたいと思う。